Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1475 kcal
|
Fett: 74,78g | Prot: 71,08g | Kolh.: 128,58g.
Frukost: Тыква, Помидоры Черри, Финик, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Шарлотка ПП Сюн, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Яйцо Куриное, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Гречка. Middag: Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Annat: Помело, Окей Яблоко Крипс Пинк. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|