|
Пока болею, пытаюсь соблюдать диету, но йогу пропустила 😒😒😒
|
66,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1158 kcal
|
Fett: 23,55g | Prot: 57,26g | Kolh.: 182,45g.
Frukost: Каша Пшенная на Воде, Кускус (Вареный), Соусом Песто, Мёд, Магнит Апельсин. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Апельсин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Горбуша, Мёд, Перловка Отварная, Президент Творог 0,2%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|