Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1625 kcal
|
Fett: 51,52g | Prot: 30,55g | Kolh.: 254,42g.
Frukost: Nissin Mikuya Ramen Iya-Iya Flavor, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Lunch: Kapal Api Kopi Susu, Serabi. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|