Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
927 kcal
|
Fett: 56,70g | Prot: 27,50g | Kolh.: 79,28g.
Frukost: Капучино, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. Lunch: Сушеный Ананас, Ашан Папайя Сушеная, Орехи Кешью, Миндаль, Фундук Фундук, Суп с Фрикадельками. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. mer...
|
|
2624 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme och 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|