Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1336 kcal
|
Fett: 31,46g | Prot: 34,63g | Kolh.: 228,04g.
Frukost: Lider Dobladitas, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición. Lunch: Colun Crema para Batir, Minuto Verde Choclo Grano, Acelga Cocida, Lechuga, Nestlé Chocolate en Polvo, Nestlé Leche Nido. Middag: Nescafé Tradición, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Jumbo Berlín Manjar . Snacks/Annat: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pao_dc_live 's vikthistorik
|