Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
97,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1523 kcal
|
Fett: 57,22g | Prot: 79,84g | Kolh.: 183,23g.
Frukost: Кофе с Молоком, Премия Вяленые Томаты, Premialle Фета, Хлеб с Отрубями, Манго, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Annat: Сливы, Кофе Латте, Смешанные Орехи, АТБ Яблоко Голден, Danone Йогурт Активия Классический. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|