Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
53,4 kg
Tappat hittills: 38,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1272 kcal
|
Fett: 71,88g | Prot: 74,66g | Kolh.: 82,46g.
Frukost: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Перекресток Багет Пшеничный, RED Молочный Шоколад с Фундуком . Lunch: Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Middag: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Огурец (с Кожурой), Мидии. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Милка Молочный Шоколад, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук". mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Римма1405 's vikthistorik
|