Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
81,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1257 kcal
|
Fett: 36,24g | Prot: 40,33g | Kolh.: 192,04g.
Frukost: Белый Хлеб, Чай с Медом. Lunch: Хлеб Дарницкий, Останкино Карбонад Юбилейный. Middag: Помидоры, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Чай с Медом, Чудесный Край Крекер "Детский Хрум", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|