Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1200 kcal
|
Fett: 41,31g | Prot: 43,54g | Kolh.: 163,76g.
Frukost: Ласковое Лето Творожок Ваниль, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Евроопт Банан. Lunch: Йогурт Питьевой 0% "и - Талия" - Чернослив, Беллакт Пирожное с Шоколадной Вафлей с Начинкой Кокосовой. Middag: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Ласковое Лето Творожок Ваниль, Хлебцы "Doctor Green" - с Клюквой, Зелёный Чай, Полоцкие Хлебцы Бородинские. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|