Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
107 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
2069 kcal
|
Fett: 69,12g | Prot: 111,01g | Kolh.: 250,43g.
Frukost: Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Lunch: Rica Jamón Ideal , Arroz Blanco, Sudado de Carne de Res, Jugo de Mora. Middag: Limonada Baja en Calorías, Arroz Blanco, Sudado de Carne de Res. Snacks/Annat: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Café, Parfait. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|