Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
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57,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 57,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 september 2019:
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1023 kcal
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Fett: 36,55g | Prot: 59,33g | Kolh.: 125,60g.
Frukost: 아몬드, 파리바게트 모카빵, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 구운계란, 천도복숭아. Lunch: 종근당건강 참 깔라만시 곤약, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 핀크리스프 오리지널, 구운계란, 바로푸드 레알깔라만시, 보문트레이딩 유기농 로젤 히비스커스, NOW 에리스리톨, 천혜향, 귤. Middag: 마늘, 바로푸드 레알깔라만시, 구운계란, 조미김, 오뚜기 메밀소바장국, 금성제면 구포메밀국수, 해초 건미역, 동원 마일드 참치. Snacks/Annat: 바로푸드 레알깔라만시. mer...
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stadig vikt
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lahlahlahlah 's vikthistorik
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