Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
79,9 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1776 kcal
|
Fett: 84,66g | Prot: 57,42g | Kolh.: 200,08g.
Frukost: Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Lunch: Дымов Колбаса Докторская, Меридиан Мидии в Масле, Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Middag: Сбарро Салат Греческий, Чернослив, Карусель Котлета Домашняя, Спагетти. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trevelfais 's vikthistorik
|