Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1633 kcal
|
Fett: 103,18g | Prot: 76,98g | Kolh.: 119,31g.
Frukost: Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Boar's Head 42% Lower Sodium Provolone Cheese, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Great Value Half & Half, Coffee, Sugar, Tap Water. Lunch: Oscar Mayer Traditional Bacon, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Kind caramel almond & sea salt mini bar, Orchard Valley Harvest Omega-3 Mix. Middag: Publix Chicken Wing, Salami, Driscoll's Blackberries, Digestive health power squares. Snacks/Annat: Ritz Crackers - Fresh Stack, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Water, Water, Water. mer...
|
|
2563 kcal
|
Träning:
Rocking Baby - 1 timme, Stående - 1 timme, Hushållsarbete - 30 minuter, Matlagning - 10 minuter, Titta på TV - 5 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 20 minuter, Carrying Isabella Around - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|