Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1512 kcal
|
Fett: 61,32g | Prot: 85,45g | Kolh.: 158,53g.
Frukost: Арбуз, Кофе с Молоком, Кабачок, Яйцо, Мясновъ Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Овсяная Мука , Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Брусника. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Grow Food Плов из Булгура с Индейкой. Middag: Арбуз, Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, Домик в деревне Сметана 20%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творог 9%, Сушки. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женечка_22 's vikthistorik
|