Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
75,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1291 kcal
|
Fett: 41,57g | Prot: 89,63g | Kolh.: 138,90g.
Lunch: Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Кофе. Middag: Лукашинские Икра Кабачковая, Красные Помидоры, Балтимор Кетчуп Адмирал , Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Приосколье Филе Куриной Грудки без Кожи. Snacks/Annat: Fruttis Йогурт 8%. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|