Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2013
|
62,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2013:
|
819 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 40,38g | Kolh.: 85,72g.
Frukost: Smeerkaas, brood, Melk, Koffie. Lunch: smeerkaas, brood. Middag: spaghettisaus, pasta. Snacks/Annat: Bier, Cappuccino. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darleenjj 's vikthistorik
|