Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2010
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2010:
|
1878 kcal
|
Fett: 126,40g | Prot: 152,05g | Kolh.: 29,95g.
Frukost: Baked Egg with Bacon and Cheese. Lunch: Asparagus grilled, green beans. Middag: Ribeye (12 oz). Snacks/Annat: energy drink, Akins snack bar. mer...
|
|
2992 kcal
|
Träning:
Yoga - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|