Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1305 kcal
|
Fett: 37,38g | Prot: 47,56g | Kolh.: 199,94g.
Middag: Mariza Chocolate Topping Jam, Sari Roti Roti Tawar (74g), Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Pancakes with Chocolate Chips, Papaya, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dj_hatsuka 's vikthistorik
|