|
Всем привет!
Друзья, у меня к вам вопрос, кто какие использует формулы для расчёта дефицита питания? Помнится года 2 назад всё делали за меня, а теперь этот вопрос нужно решить самостоятельно.
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
Ökar 0,3 kg per vecka
|