Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
50,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1816 kcal
|
Fett: 73,16g | Prot: 115,54g | Kolh.: 185,32g.
Frukost: Дикси Миндаль Жареный, Киприно Сыр Швейцарский, Вареное Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком, ВкусВилл Грецкие Орехи, Рузский Творог 9%, Банан. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Сыром Фета и Киноа. Middag: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Annat: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Вкусвилл Баранки Молочные . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fat.fat.cat 's vikthistorik
|