Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
50,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1740 kcal
|
Fett: 56,14g | Prot: 83,96g | Kolh.: 233,30g.
Frukost: Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Персиковое варенье, Геркулес Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Красные Помидоры, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Запеченная или Жареная Треска, Гречка сен сой. Middag: С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Метро Арахис Сушеный. Snacks/Annat: Нектарины, Банан, Коркунов Конфета, Лента Печенье Лента Воздушное , Красная Цена Крекер Рыбки, Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|