|
Et je passe sous le 95 !
|
94,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1392 kcal
|
Fett: 56,91g | Prot: 72,68g | Kolh.: 145,62g.
Frukost: U Pur'mie Complet, Beurre (Salé). Lunch: Super U Emmental Râpé, Super U Jambon le Supérieur sans Couenne, Super U Galette de Sarrasin. Middag: Milka Chocolat Caramel Noisettes Entières, Fenouil Cuit, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Chorizo Doux Espagnol. Snacks/Annat: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Charles & Alice Compote Pommes Cerise. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bravo ma gentille Wangali 👏👏👏😘😘🍀🍀🌺🌺
02 sep 19 av medlem: pax1986
|
02 sep 19 av medlem: wangali
|
02 sep 19 av medlem: wangali
|
Merci ma gentille Wang 🙏🍀🍀🌺🌺😘😘
02 sep 19 av medlem: pax1986
|
03 sep 19 av medlem: PlaisirEnCuisine
|
04 sep 19 av medlem: Izalyon
|
Merciiii Lentement mais surement. Un rythme de 700gr en moyenne par semaine ça me convient tout à fait :)
04 sep 19 av medlem: wangali
|
Ben oui c est bien il me semble !
04 sep 19 av medlem: Izalyon
|
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|