Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1792 kcal
|
Fett: 61,67g | Prot: 62,00g | Kolh.: 259,04g.
Frukost: Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Картофельный Суп. Middag: Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Annat: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили, Сахар. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|