Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
2455 kcal
|
Fett: 104,53g | Prot: 81,54g | Kolh.: 293,88g.
Frukost: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки. Lunch: Додо Пицца Гавайская, Сочень с Творогом, КМК Коктейль Молочный с Какао. Middag: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Молоко (2% Обезжиренное), Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Красный Октябрь Трюфель, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irenrrrrrr 's vikthistorik
|