Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
49,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1386 kcal
|
Fett: 31,59g | Prot: 62,60g | Kolh.: 223,53g.
Frukost: Кухмастер Томатная Паста, Лук, Морковь, Помидоры, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Billa Яблоко Гренни Смит , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Middag: Billa Яблоко Гренни Смит , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Billa Яблоко Гренни Смит . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kruchkova_1997 's vikthistorik
|