Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1586 kcal
|
Fett: 39,66g | Prot: 63,63g | Kolh.: 253,45g.
Frukost: Мёд, Красная Цена Пряники Звёздные, Геркулес Русский Продукт, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар. Lunch: Рот Фронт Конфеты Мечта, Гречка, Морковь, Лук, Хлеб Черный, Куриное Филе. Middag: Рот Фронт Конфеты Мечта, Свекла Вареная, Лук, Растительное Масло, Картофель, Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Annat: Арбуз, Красная Цена Сыр Голландский , Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|