Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
50,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1891 kcal
|
Fett: 67,28g | Prot: 83,53g | Kolh.: 241,28g.
Frukost: Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Absolute Nature Здоровый Перекус со Сливками, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рафинад, Аладушкин Хлебные Палочки, Сливочное Масло, Американо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сметана, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Middag: Агуша Творог Детский Груша, Коломчаночка Мармелад Натуральный Яблочный, Био Баланс Кефирный 1%, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Annat: Макароны Отварные, Петрушка, Свинина Отварная, Цветная Капуста с Яйцом, Простоквашино Творог для Детей. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|