Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1862 kcal
|
Fett: 88,91g | Prot: 87,45g | Kolh.: 185,63g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Сахар, Гречка, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Арахис. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Огурец, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Карбонат, Гречка. Middag: Сметана, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Сахар, Сахар. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|