Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
2080 kcal
|
Fett: 114,43g | Prot: 81,19g | Kolh.: 189,67g.
Frukost: Coffee Like Капучино (400мл), Фундук Фундук, Каравай Маффин Шоколадный. Lunch: Гренки Домашние, Гороховое Пюре, Котлета Рыбная, Шоколадный Кекс, Селедка под Шубой. Middag: Минтай, Шницель Куриный, Шоколадный Кекс, Капучино, Суп Грибной. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|