Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
93,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
787 kcal
|
Fett: 36,46g | Prot: 20,17g | Kolh.: 97,49g.
Frukost: Капучино, Песочное Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Капучино. Lunch: Куриный Суп Лапша, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Салат Овощной. Middag: Приготовленные Грибы, Жареный Картофель. mer...
|
|
2648 kcal
|
Träning:
Sex - 35 minuter, Apple Health - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roman Fadeev 's vikthistorik
|