Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
89,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1587 kcal
|
Fett: 58,99g | Prot: 118,52g | Kolh.: 148,66g.
Frukost: Киндер Сюрприз, Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера, Шампиньоны, Лук, Капуста. Lunch: ВкусВилл Ролл "Цезарь". Middag: ВкусВилл Блины с Творогом. Snacks/Annat: Киндер Шоколад со Злаками, Coffee Like Мокаччино (300мл). mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marialazunina 's vikthistorik
|