Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
101,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1719 kcal
|
Fett: 89,62g | Prot: 86,81g | Kolh.: 136,89g.
Frukost: Сахар, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты в Духовке, Сливочное Масло, Красная Цена Булочка Сдобная. Lunch: Пикник Шоколадный Батончик, Шефмаркет Сырный Суп с Беконом и Чесночным Багетом. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilelucky 's vikthistorik
|