Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1394 kcal
|
Fett: 41,55g | Prot: 62,21g | Kolh.: 200,29g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. Lunch: Скумбрия Запеченная, Горбуша, Кальмар, Салат Крабовый. Middag: Арбуз, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Snacks/Annat: Яблоко, Киви, Зефир. mer...
|
|
1522 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar, Samsung Health - 0 minuter. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|