Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1334 kcal
|
Fett: 42,98g | Prot: 66,56g | Kolh.: 177,61g.
Frukost: Любятово Галеты Классические, Сыр Домашний, Глобус Блинчики с Яблоком. Lunch: Мёд, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Middag: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Окей Шарлотка с Яблоками, Красное Яблоко, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Колос Булочка Сдобная Веснушка Новая, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Haribo Жевательный Мармелад, Яблоки. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|