Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
86 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1966 kcal
|
Fett: 81,23g | Prot: 105,20g | Kolh.: 197,84g.
Frukost: Eco Botanica Вафли, Astoria Соус Тартар, Тандер Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Крупно Мука Овсяная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло, Крупно Мука Овсяная, Молоки, Тушеные Овощи. Middag: Картошка Тушеная, Молоки. Snacks/Annat: Mirel Муравейник, Копченов Куриный Фонарик, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя22222 's vikthistorik
|