Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1076 kcal
|
Fett: 45,19g | Prot: 31,80g | Kolh.: 140,55g.
Frukost: Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Овощное Рагу. Middag: Медовик, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasia_cz 's vikthistorik
|