Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
853 kcal
|
Fett: 41,62g | Prot: 34,89g | Kolh.: 88,85g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Хлебный Спас Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Помидоры, Банан, Нам Ням Плов с Мясом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|