Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1698 kcal
|
Fett: 45,65g | Prot: 126,49g | Kolh.: 204,19g.
Frukost: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Bonata Вафли с Молочной Начинкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кокос, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса в Карамели, Целебная Радуга Простокваша Термостатная, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Lunch: Петрушка, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копчёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шампиньоны, Pasta Zara Cavatappi, Лук, Перекресток Коктейль Морской. Middag: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Груша, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|