Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
113,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1938 kcal
|
Fett: 58,72g | Prot: 95,20g | Kolh.: 270,52g.
Frukost: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 2,5%, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Нектарин, Куриное Филе, Окей Цветная Капуста, Greenfield Чай Черный. Middag: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Виноград, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Мурман Фиш Пельмени из Трески, Брест Литовск Сливочное Масло. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Нектарины, Greenfield Чай Черный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|