Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
539 kcal
|
Fett: 24,74g | Prot: 42,88g | Kolh.: 35,99g.
Middag: Usus Ayam, Hati Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Uduk. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RubyAyu95 's vikthistorik
|