|
세상에나 !!! 주말 내내 먹어댔는데
감량이라니 이런 감사가
이번달 목표 50이 가능
절식!!!!!
|
52,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1486 kcal
|
Fett: 56,37g | Prot: 55,92g | Kolh.: 196,21g.
Frukost: 방울 토마토, 사과 바나나, 올리브기름. Lunch: 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 사과, 생 햄, 삼육 검은콩 칼슘두유, 계란후라이, 단호박찜. Middag: 너비아니, 숙주나물, 밥. Snacks/Annat: 무화과. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summer1004 's vikthistorik
|