Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1758 kcal
|
Fett: 69,77g | Prot: 95,07g | Kolh.: 188,95g.
Frukost: Вафли 31.08, Лента Банан, KDV Nut Story Арахисовая Паста. Lunch: Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Фисташки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Махеевъ Кетчуп Лечо, Киндер Шоколад, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Middag: Кофе Латте. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|