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(^^;
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67,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 september 2019:
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1999 kcal
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Fett: 71,65g | Prot: 68,88g | Kolh.: 269,05g.
Frukost: 伊藤園 麦茶, ヤマザキ製パン 新食感宣言, QBB 大きいとろけるスライス, 明治 ブルガリアヨーグルト 白桃. Lunch: シャーベット, サントリー ウーロン茶, 野菜の天ぷら, かぼちゃの天ぷら, エビの天ぷら, 茶碗蒸し, 野菜炒め, 焼き肉, 鍋. Middag: 東ハト キャラメルコーン小, うどん, サラダ巻き. Snacks/Annat: ポテレット イルローザ, 緑茶. mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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yu-san1214 's vikthistorik
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