Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1574 kcal
|
Fett: 58,18g | Prot: 113,10g | Kolh.: 149,09g.
Frukost: Печеньки Шарики, Сила Алтая Каша Кедровая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Семечки Очищенные, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мексиканская Лепешка со Вкусом Сыра, Яйцо, Fitelle Крем-Десерт Кокосовый без Сахара, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Ванилью. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чудо Хрустяшка Хлебцы 9Злаков, Куриное Филе. Snacks/Annat: Ветли Сушка Простая, Протеин Сгущенка. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АннаГерус 's vikthistorik
|