Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
84,4 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1659 kcal
|
Fett: 70,00g | Prot: 133,27g | Kolh.: 120,00g.
Frukost: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Oats, Egg (Whole), Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Chicken Breast Burgers, Hard-Boiled Egg. Middag: A&W Restaurant Double Buddy Burger, A&W Restaurant Sweet Potato Fries. Snacks/Annat: Isoflex Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Green Tea. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sahil Rajwani 's vikthistorik
|