Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
911 kcal
|
Fett: 41,66g | Prot: 25,42g | Kolh.: 109,85g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Картофель Фри, Пепси Пепси. Snacks/Annat: Чистая Линия Мороженое Эскимо . mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|