Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
584 kcal
|
Fett: 18,80g | Prot: 31,05g | Kolh.: 72,52g.
Frukost: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебодар Вестфальский Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|