Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1676 kcal
|
Fett: 100,47g | Prot: 87,86g | Kolh.: 104,42g.
Frukost: Apio. Lunch: Carne, Cheesecake, Marco Polo Papas Fritas Caseras, Agrosano Ciboulette, Danone Yogurt Griego Natural, Marraqueta, Llanquihue Longaniza, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|