Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1933 kcal
|
Fett: 74,15g | Prot: 70,07g | Kolh.: 253,46g.
Frukost: Half and Half Cream, Jams and Preserves , Hard Rolls (Includes Kaiser) . Middag: M&M Meat Shops Garlic Bread, Cannoli, Lasagna with Meat, Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large). Snacks/Annat: M&M Meat Shops Nanaimo Bars, Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|