Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1460 kcal
|
Fett: 64,08g | Prot: 47,02g | Kolh.: 174,78g.
Frukost: Kerupuk Udang, Bubur Ayam. Lunch: Kupat Tahu, Nasi Putih. Middag: Bakwan. Snacks/Annat: Pepaya, Kue Nastar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rizkisulis 's vikthistorik
|